Козинаки | Бесплатная доставка от 1000грн

Козинак - разновидность грузинских сладостей, которая стала популярной во всем мире. Оригинальный рецепт включает в себя исключительно мед, орехи. Однако со временем составляющих стало намного больше. Сегодня можно купить козинаки из семечек, кунжута, а также сладости с добавлением ягод. 

Виды козинаков, их ценность

На полках магазинов представлено широкое разнообразие козинаков. О том, что это вкусно, никто не спорит, а вот польза популярных сладостей постоянно обсуждается. Современное изделие состоит не только их орехов с медом, в его составе может присутствовать воздушный рис, сахар. 

Когда угощение создано по классической рецептуре, его польза не вызывает сомнений, поскольку в составе такого козинака отсутствует сахар, синтетические добавки. Лакомство, приготовленное по старинной рецептуре, содержит:

• полезные жиры;

• растительный белок;

• витамины В;

• минералы.

Козинаки всегда были питательным угощением, а жирные кислоты позволяют продлить молодость. Мед, который имеется в составе лакомства, укрепляет иммунитет, оптимизирует работу внутренних органов, повышает качество крови. Хотя в процессе приготовления, мед теряет часть своих свойств, он намного полезнее сахара. 

Польза и вред лакомства

Энергетическая ценность козинаков превышает 500 ккал в 100 г, поэтому сложно назвать это лакомство легким перекусом. Однако семена, орехи являются уникальным источником растительных белков, витаминов, которых не хватает в рационе современного человека. 

Постоянное употребление орехового лакомства обеспечивает:

• улучшение памяти;

• снижение уровня вредного холестерина;

• повышение иммунитета.

Любители козинаков из семечек получают повышение работоспособности, снижение сахара в крови.

Поклонники миндаля потребляют большое количество антиоксидантов, что положительно сказывается на красоте кожи, волос. 

Козинак из кунжута особо актуален в сезон простуд, поскольку насыщает организм минералами, повышает иммунитет. 

Изделия с добавлением ягод, увеличивают количество витаминов в рационе, имеют более низкую калорийность. 

Среди минусов козинаков отмечается высокая твердость лакомства, что негативно сказывается  на эмали зубов, а также высокая калорийность продукта.